Worauf achten beim Kauf einer Schreibtischlampe?
Helligkeit (Lumen)
Der Lichtstrom in Lumen sagt, wie viel Licht die Lampe abgibt. Für Schreibtische sind je nach Aufgabe etwa 300–1.000 Lumen üblich. Eine Dimmfunktion passt das Licht an Tageslicht und Aufgabe an.
Lichtfarbe (Kelvin)
Warmweiß (um 2.700–3.000 K) wirkt gemütlich, neutralweiß (um 4.000 K) gilt als gängige Wahl zum Arbeiten, tageslichtweiß (ab etwa 5.000 K) wirkt kühler und heller. Viele Lampen lassen die Lichtfarbe umschalten.
Blendfreiheit und Flackern
Das Licht soll nicht direkt ins Auge oder auf den Bildschirm fallen. Ein Diffusor oder ein verstellbarer Schirm hilft. Flimmerfreie Treiber werden im Datenblatt genannt; sichtbares Flackern ist ein Zeichen, die Lampe nicht zu nutzen.
Technische Merkmale
| Merkmal | Typische Werte | Bedeutung |
|---|---|---|
| Lichtstrom | etwa 300–1.200 lm | Helligkeit der Lampe |
| Lichtfarbe | etwa 2.700–6.500 K, oft umschaltbar | warm bis kühl |
| Farbwiedergabe (Ra/CRI) | ab Ra 80, besser Ra 90 | wie natürlich Farben wirken |
| Leistungsaufnahme | etwa 5–20 W | beeinflusst den Stromverbrauch |
| Dimmstufen | 3–5 Stufen oder stufenlos | Anpassung an Tageslicht |
| Verstellbarkeit | Gelenkarm, Schwenkkopf, Neigung | Lichtpunkt gezielt positionieren |
| Befestigung | Standfuß, Klemme, Schraubzwinge | je nach Tischkante und Platz |
Ausstattung, die den Alltag erleichtert
- Touch-Schalter oder Drehregler mit Speicher.
- USB-Anschluss zum Laden von Geräten.
- Asymmetrisches Licht für Monitorarbeit.
- Auto-Abschaltung per Timer.
- Stabiler Stand, auch bei weit ausgezogenem Arm.
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Quellen: öffentliche Produktdatenblätter von Herstellern wie Philips, Osram, IKEA und Brilliant sowie allgemeine Hinweise der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin zur Beleuchtung am Arbeitsplatz (Lichtstrom, Farbtemperatur, Farbwiedergabe). Werte sind typische Spannen, keine Messungen. Stand: November 2026.